乘风破浪的姐姐第一季

Name: 乘风破浪的姐姐 第一季
Genre: 真人秀,大陆综艺,综艺
Released: 2026-03-06
Duration: 45 min
Rating: 4.5
Cast: 宁静, 张雨绮, 黄圣依, 伊能静, 万茜

评分：

9.0

分类：真人秀大陆综艺综艺地区：中国大陆语言：汉语普通话年份：2020 又名：chengfengpolangdejiejiediyiji

集数：第12期

更新时间：2026-03-06 22:41:15

剧情简介：《乘风破浪的姐姐第一季》评分 9.0 分，节目将通过呈现当代30位不同女性的追梦历程、现实困境和平衡选择，让观众在过程中反观自己的选择与梦想，找到实现自身梦想最好的途径，发现实现自身价值的最佳的选aaa。

1.0分第8集完结
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5.0分第8期完结
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6.0分第12期加更
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3.0分第9期完结
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8.0分第20251231期
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2.0分20251006第8期下
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6.0分第10期下
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6.0分第20151231期
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3.0分第三日比赛
第三届超新星运动会
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8.0分第8期完结
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